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关于作者
Sheryl Boswell 是一名教育工作者,曾在加拿大和非洲教授小学、中学、大专和成人教育学生。她是一名自杀受害者、儿童和青少年心理健康专家,也是加拿大青少年心理健康协会的执行董事。本书的部分销售收益将捐赠给加拿大青少年心理健康协会。加拿大青少年心理健康协会是一家草根性、社区性、青年主导和推动的慈善非营利组织,专注于教育、支持和宣传。
评价
“心理健康工作手册对我来说真的是救命稻草。我在与治疗师的治疗过程中一直使用这些书。我们利用这些书以及书中的各种应对活动和项目制定了心理健康行动计划和安全计划。许多辩证和认知行为疗法我以前从未尝试过,尽管我自己拥有心理学学位。这正是我在获得的资源中寻找的东西——独特性。它们非常独特,您可以根据自己的需求进行个性化设置。我希望我能早点知道这些。我已经接受治疗 6 年了,这是迄今为止我和我的治疗师共同使用的最有用的资源。我还得到了一本笔记本、一件动物双关语 T 恤和每月资源订阅服务,它们都很棒!!我很高兴能够使用这些资源来照顾我的心理健康,而且它们非常实惠。只需 24.99 加元/月即可获得大量资源和支持。”